宝宝晚上睡的晚怎么办

宝宝晚上睡觉比较晚，是可以采取多种方法来帮助纠正的，首先家人要养成早睡早起不熬夜的习惯，在睡觉之前不要让宝宝过于兴奋，首先要保证周围的环境安静和温馨，宝宝在睡觉之前也可以讲一些睡前故事，这样可以使宝宝的精神放松，有利于睡眠。平时在白天睡觉的时候，不能让宝宝睡得过多，晚上睡觉之前也不要让宝宝吃得过饱或者是过于油腻，晚上临睡之前也可以让宝宝使用温水洗脚，可经常带宝宝进行户外运动，增强自身的免疫功能。