腋窝长了很臭的东西，可能是狐臭，也可能是其他原因引起。狐臭是由于腋下大汗腺分泌的汗液被细菌分解产生的特殊气味。以下是一些可能导致腋窝长臭东西的原因：
1.狐臭：狐臭是腋窝臭汗症的俗称，是由于腋窝大汗腺分泌的汗液中含有不饱和脂肪酸，被皮肤表面的细菌分解后产生的异味。狐臭具有遗传性，青春期后症状较为明显。狐臭的臭味在夏季或运动后更为明显，冬季或休息时减轻。除了腋窝，狐臭还可能在其他部位产生异味。治疗狐臭的方法包括外用药物、注射肉毒毒素、激光治疗和手术治疗等。
2.多汗症：腋窝多汗症是指腋窝出汗过多，可能与遗传、内分泌失调、神经系统疾病等有关。多汗症患者的腋窝常常潮湿多汗，容易滋生细菌，产生异味。治疗多汗症的方法包括外用止汗剂、口服药物、物理治疗和手术治疗等。
3.其他原因：除了狐臭和多汗症，腋窝长臭东西还可能与以下原因有关：
腋窝清洁不当：如果腋窝长期不清洁，汗液、皮脂和细菌等会在腋窝滋生，产生异味。
药物副作用：某些药物可能会导致腋窝出汗增多或产生异味。
疾病：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可能会导致腋窝出汗增多或产生异味。
饮食因素：某些食物，如大蒜、洋葱等，可能会通过汗腺排出，产生异味。
如果腋窝长了很臭的东西，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持腋窝清洁干燥，勤洗澡、勤换衣服，也有助于减轻异味。