岔气是一种常见的病症，指的是运动时呼吸肌痉挛，主要症状是胸部闷胀、疼痛，呼吸急促等。以下是一些治疗岔气的小偏方：
1.深呼吸：深呼吸可以帮助放松呼吸肌，缓解岔气的症状。慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次。
2.按压穴位：可以按压内关穴、合谷穴、足三里穴等穴位，每个穴位按压1-2分钟，以缓解疼痛和不适。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，每次敷15-20分钟，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.伸展运动：进行一些简单的伸展运动，如扩胸运动、转腰运动等，可以放松呼吸肌，缓解岔气的症状。
5.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，以缓解肌肉紧张和疼痛。
6.喝姜汤：姜汤具有温中散寒的作用，可以缓解岔气的症状。将生姜切成片，加入适量的水煮沸，然后加入红糖搅拌均匀，趁热喝下去。
需要注意的是，如果岔气的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。同时，在进行运动前，要做好充分的准备活动，避免突然剧烈运动。