肚子胀不大便怎么办回答医生:任正新职称:主治医师机构:河西学院附属张掖人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队您好,您这种情况是便秘,您可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是粗纤维蔬菜,这个可以促进胃肠蠕动,不要吃辛辣刺激性食物。您可以使用槟榔四消丸。