手指发胀发紧绷，可能与以下原因有关：
1.手部劳累：如果手部过度使用，如长时间握拳、使用鼠标等，可能导致手指肌肉疲劳，引起发胀发紧绷的感觉。
2.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可能影响手指关节，导致肿胀、疼痛和紧绷感。
3.神经病变：周围神经炎、颈椎病等神经病变可能导致手指发麻、发胀发紧绷。
4.血液循环问题：雷诺病、动脉硬化等血液循环问题可能导致手指缺血、发紫，进而引起发胀发紧绷。
5.其他原因：手指感染、过敏、外伤、内分泌失调等也可能导致类似症状。
如果手指发胀发紧绷的症状持续时间较长、频繁出现或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意手部休息，避免过度使用，保持正确的手部姿势，适当进行手部运动和按摩，以缓解手部疲劳。