跑步后屁股疼

你这是肌肉拉伤后的疼痛，休息几天就好了，不用担心。跑步时臀部肌肉肯定要参与运动，可能是因为你平时不爱运动突然运动量较大肌肉受不了，或者跑步前没有做好准备运动把肌肉活动开就剧烈跑动，造成了肌肉拉伤。就像爬山后会腿疼一个道理。平时多做些运动，剧烈运动后拍打拍打肌肉使之充分放松就不会那么疼了。