跑步屁股疼怎么办

跑步过程中或是跑步后出现臀部疼痛的原因，多是由于臀部的梨状肌出现了问题，从而引起出现，以臀部为主，疼痛可向同侧，下肢放射状延伸，严重时不能奔跑行走，或一段距离后疼痛加重等现象。跑步后出现臀部疼痛，可以采用以下的方法进行缓解，包括局部的封闭，理疗，中草药，针灸，肌注等。另外并配合着热敷和按摩，来缓解疼痛症状。