一般来说，适当食用鱼腥草对身体并无坏处，但过量食用或食用方法不当可能会引起一些不适反应。具体表现如下：
1.过敏：鱼腥草是一种天然的过敏原，部分人可能会对其过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
2.胃肠不适：鱼腥草性质偏寒，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。
3.其他：长期大量食用鱼腥草，可能会导致肝肾功能损伤。
需要注意的是，以上情况并非一定会发生，具体情况因个体差异而异。在食用鱼腥草时，应注意以下几点：
1.适量食用：不要过量食用鱼腥草，尤其是脾胃虚寒、寒性体质的人群。
2.正确食用：鱼腥草可以凉拌、炒菜、做汤等，但要注意食用方法，避免食用生的鱼腥草，以免引起不适。
3.特殊人群：孕妇、哺乳期妇女及儿童应谨慎食用鱼腥草。如果在食用鱼腥草后出现不适症状，应及时停止食用，并寻求医生的帮助。
总之，鱼腥草是一种营养丰富的食材，但在食用时需要注意适量和正确的食用方法，以避免对身体造成不良影响。