在家自测输卵管通畅的方法有以下几种：
1.排卵检测：通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测，了解排卵情况。正常情况下，输卵管通畅的女性在排卵期间会有正常的卵子排出。
2.观察分泌物：注意观察白带的量、质地和颜色等变化。正常的白带应该是无色、无味、透明或略带白色的，如果出现异常分泌物，可能提示存在输卵管问题。
3.自我感觉：有些女性在输卵管通畅的情况下，可能会感觉到下腹轻微的坠胀或疼痛，但这种感觉并不具有特异性，也可能是其他妇科问题引起的。
需要注意的是，这些方法并不能准确判断输卵管是否通畅，只能作为初步的自我观察和评估。如果存在不孕症或其他妇科问题，建议及时就医，进行专业的检查和诊断。
输卵管通畅是受孕的重要条件之一，如果输卵管堵塞或不畅，可能会导致受孕困难或宫外孕等问题。因此，对于有生育需求的女性来说，定期进行妇科检查，包括输卵管通畅检查，是非常重要的。
在进行任何自我检测或治疗之前，最好先咨询医生的意见。医生会根据个人情况进行详细的评估，并提供合适的建议和治疗方案。此外，如果怀疑有输卵管问题，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以提高受孕机会和保障生殖健康。