怀孕20周肚子发硬紧绷怎么办？

首先要注意休息，尽量卧床，另外要密切关注胎动的情况，如果胎动出现异常，要立即去医院做胎心监测。肚子发硬紧绷可能是出现的不规律宫缩引起的，另外由于胎儿已经发育，发育的过大也会导致肚子出现紧绷的现象。怀孕时期虽然要小心谨慎，但是也不要太焦虑，焦虑会影响胎儿的正常发育。