避孕药分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，不同类型的避孕药服用频率不同。
长效避孕药每月只需服用1次，但激素含量较大，副作用也相对较多，且停药后可能需要经过数月至一年才能怀孕，因此一般不作为常规避孕方法。
短效避孕药需要每天服用，连续服用21天为一个周期。这种避孕药的激素含量较低，副作用较小，停药后即可怀孕。但需要注意的是，服用短效避孕药可能会出现一些不良反应，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等，且部分人可能会出现不规则阴道出血。如果出现严重不适或持续出血，应及时就医。
紧急避孕药是在无保护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法。它的激素含量更高，副作用也更大，一般只作为补救措施，不能作为常规避孕方法。且紧急避孕药的成功率并不是100%，且多次服用可能会导致月经失调、内分泌紊乱等问题。因此，建议每年使用紧急避孕药不要超过2-3次，每月最多使用1次。
需要注意的是，避孕药的使用应在医生的指导下进行，尤其是对于患有某些疾病或正在服用其他药物的人。此外，避孕药并不能完全避免怀孕，还可能会影响月经周期和身体健康。因此，在选择避孕方法时，应综合考虑个人情况和需求，并采取多种避孕方法相结合的方式，以提高避孕效果和保护身体健康。