避孕药分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，不同类型的避孕药服用频率不同，具体如下：
1.长效避孕药：一般一个月服用一次，一次一片。长效避孕药的激素含量较高，副作用较大，不建议作为常规避孕方法，一般用于其他避孕方法失败后的补救措施。
2.短效避孕药：需要从月经来潮的第1-5天内开始服用，每天服用1片，连续服用21天。停药7天后开始服用下一盒，中间不要漏服。短效避孕药的避孕效果较好，副作用较小，是一种较为常用的避孕方法。
3.紧急避孕药：一般在无保护性生活或避孕失败后的72小时内服用，越早服用效果越好。紧急避孕药的激素含量较高，副作用较大，不能作为常规避孕方法，每年使用不能超过3次，每月最多使用1次。
需要注意的是，避孕药的使用应在医生的指导下进行，尤其是患有某些疾病的人群，如心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等，应避免使用避孕药。此外，避孕药也不是100%有效的，避孕失败的情况仍有可能发生。如果出现月经推迟、恶心、呕吐等不适症状，应及时就医，排除怀孕的可能。同时，避孕药也可能会影响月经周期，导致月经提前或推迟，一般不需要特殊处理，停药后会逐渐恢复正常。
总之，避孕药的使用应根据个人情况选择合适的类型和频率，并在医生的指导下使用，以确保避孕效果和身体健康。