例假时出现血块，可能是以下原因导致的：
1.受凉：例假期间，若不注意保暖，身体受凉，可能会导致子宫收缩，使经血排出不畅，形成血块。
2.内分泌失调：内分泌失调可能会影响卵巢的功能，导致雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不足，从而出现例假血块的情况。
3.妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能会导致子宫结构异常，影响经血的正常排出，形成血块。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响内分泌，导致例假血块的出现。
5.情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可能会导致例假失调，出现血块。
6.劳累：过度劳累可能会影响身体的血液循环，导致例假时经血排出不畅，形成血块。
7.饮食：例假期间食用过多生冷、辛辣等刺激性食物，可能会导致宫寒，使经血凝结成块。
如果例假血块的情况持续出现或伴有其他不适症状，如痛经、月经紊乱等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在例假期间，应注意保暖，避免劳累，保持心情愉悦，合理饮食，注意个人卫生。