宝妈腹泻吃什么好

宝妈腹泻可以吃一些半流质，容易消化吸收的食物。在日常生活中也要注意清淡饮食，可以适当的补充维生素b和维生素c来预防腹泻的情况。比如可以多吃一些青椒，西红柿，葡萄，草莓，花椰菜，南瓜，菠菜，胡萝卜，芹菜，哈密瓜，甘蓝，杏仁，甘桔。另外也要注意，尽量不要吃有刺激性和生冷的食物。一些具有润肠通便作用的食物最好也不要吃太多，比如蜂蜜，香蕉，桃子，以免加重病情。