冬天非常怕冷是什么原因？

冬天非常怕冷是什么原因？

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

怕冷，脚冰凉，多是由肾阳虚引起来的。可以用金贵肾气丸，右归丸调理。多吃一些温补食物，如羊肉，牛肉，狗肉，鸡肉，泥鳅，牡蛎，圆葱，韭菜。平时睡前热水泡脚，促进局部血液循环，还要保证充足的睡眠，不要熬夜。坚持户外，锻炼身体，增强体质。