身上起红疙瘩越挠越痒，可能是以下原因导致：
1.皮肤过敏：
原因：食用或接触过敏原，如海鲜、花粉、尘螨等，可能引发过敏反应，导致皮肤起红疙瘩并瘙痒。
建议：避免接触过敏原，可口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.感染：
原因：细菌、病毒、真菌等感染皮肤，可引发炎症反应，导致红疙瘩和瘙痒。
建议：根据感染类型，选择合适的抗生素或抗真菌药物治疗。同时，保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
3.湿疹：
原因：湿疹是一种慢性皮肤病，与遗传、过敏、环境等因素有关，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。
建议：外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。严重者可口服抗组胺药，如氯雷他定、依巴斯汀等。
4.疥疮：
原因：由疥螨感染引起，疥螨常寄生于皮肤褶皱处，如手指缝、手腕、腋窝、腹部、大腿内侧等，导致皮肤剧烈瘙痒，夜间尤甚。
建议：使用硫磺软膏或苯甲酸苄酯乳膏等药物治疗，同时注意个人卫生，勤换衣物、被单，煮沸消毒。
5.其他：
蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿的包，并伴有瘙痒。
建议：使用肥皂水清洗叮咬处，外用炉甘石洗剂或糖皮质激素乳膏。
药物疹：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤起红疙瘩。
建议：立即停用可疑药物，轻者可自行消退，重者需就医治疗。
如果身上的红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。