桃胶银耳红枣枸杞功效的做法

桃胶银耳红枣枸杞搭配具有养生、增强身体免疫力的功效。桃胶能和血止痛、清血降脂；红枣能补中益气、安神；银耳能提高人体免疫力、补脾开胃、清肺养血、清肠；枸杞能滋补肝肾、益精明目。做法：桃胶银耳冷水泡发后清洗，再将桃胶、银耳、红枣、枸杞加水熬煮，水开后转小火慢熬1小时左右，根据个人口感放入适量冰糖。