睡软床腰疼是什么原因

睡软床腰痛是什么原因？睡软床以后，腰部脊柱往往没有得到很好的放松，脊柱的生理弯曲改变，从而容易引起腰背部的肌肉紧张痉挛，乳酸等代谢产物蓄积，炎性因子刺激神经，从而可以引起腰部酸胀疼痛。出现这种情况以后，首先建议更换一张硬度适宜的床，适当的进行腰背肌的功能锻炼，包括五点支撑，背飞燕等。同时可以行腰背部的理疗，推拿按摩等治疗，如果疼痛明显，还可以口服非甾体类抗炎药物止痛，对症处理，以缓解症状。