睡软床腰疼可能由以下原因引起：
一、腰背部肌肉紧张：软床垫对腰椎的支撑通常较弱，这会使腰椎难以保持正常生理曲度，导致腰部下沉。此时腰背部肌肉需长期发力以维持腰椎，从而引起肌肉紧张，出现肌肉收缩甚至痉挛，进而引发腰疼。具体来说，在软床上，腰椎失去足够的支撑后，会偏离正常位置，腰背部肌肉就得持续用力来对抗这种变化，以保持身体的平衡和稳定。长时间的这种过度用力，会导致肌肉疲劳和紧张，当紧张程度达到一定程度时，就可能出现疼痛。
二、血液循环不畅：睡软床时，腰背部会长时间大面积与床面接触，受压面积较大，这可能导致腰背部血液循环受阻，最终引发腰疼。因为较大的受压面积会对血管形成一定的挤压，阻碍血液的正常流动。血液循环不畅会使得腰背部的组织得不到充足的氧气和营养物质供应，同时代谢废物也不能及时运走，积累起来就可能引起疼痛等不适。
三、腰肌劳损：腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤导致的炎症，主要表现为反复出现的腰部疼痛并伴有压痛。如果本身患有腰肌劳损，睡软床会进一步导致腰背部肌肉过度牵引和紧张，可能加重腰肌劳损病情，从而引起持续腰疼。本来腰肌劳损患者的腰部肌肉等组织就存在损伤和炎症，软床带来的不良影响会使其病情加重，表现为疼痛更加明显和持久。
此外，也有可能是患者本身患有腰椎间盘突出症所导致。建议患者及时更换床垫，选择硬度较高的床垫，同时应尽快就医明确病因并进行对症治疗，以防病情加重。