骨质疏松患者适合食用的补钙食物主要有以下几类：
1.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质，而且其中的乳糖、氨基酸等物质有助于钙的吸收。
2.豆制品：豆腐、豆干、豆皮等豆制品也是良好的钙质来源，同时还含有丰富的蛋白质。
3.绿叶蔬菜：如菠菜、苋菜、西兰花等，这些蔬菜中含有一定量的钙，同时还富含维生素K、C等营养素，有助于提高钙的利用率。
4.坚果：杏仁、巴旦木、夏威夷果等坚果中含有丰富的钙和蛋白质，适量食用也有助于补钙。
5.海鲜：鱼、虾、贝类等海鲜中含有丰富的钙质，此外还含有蛋白质、维生素等营养成分。
6.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类也是补钙的食物之一，其中的钙含量较高，而且容易被人体吸收。
需要注意的是，骨质疏松患者在补钙的同时，还应注意饮食的均衡，多摄入富含维生素D、蛋白质等营养素的食物，以促进钙的吸收和利用。此外，还应适当增加户外活动，接受阳光照射，以增加体内维生素D的合成。如果骨质疏松较为严重，应在医生的指导下进行治疗，并配合钙剂和维生素D的补充。