女生在大姨妈期间可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。适量食用芒果可以为身体提供所需的营养物质，同时，芒果中含有的维生素C和维生素E等抗氧化物质，还可以帮助身体抵抗自由基的伤害，对身体有一定益处。
然而，需要注意的是，芒果性质带湿毒，且含有致敏蛋白、果胶、醛酸等成分，容易引起过敏和肠胃不适。如果女生在大姨妈期间食用过多芒果，可能会导致经血运行不畅，引起痛经、月经不调等症状。此外，芒果中含有的糖分较高，过量食用可能会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。
因此，女生在大姨妈期间可以吃芒果，但需适量。同时，应选择新鲜、无变质的芒果，并注意个人卫生，避免食用过多。如果在食用芒果后出现过敏、肠胃不适等症状，应及时停止食用，并前往医院就诊。