女生大姨妈期间可以吃芒果，但需适量。芒果中富含维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有抗氧化、促进胃肠蠕动等作用。但芒果性凉，食用过多可能会引起痛经、经血过多等症状。因此，女生在大姨妈期间可以适量吃芒果，同时需注意以下几点：
1.选择新鲜芒果：避免食用腐烂、变质的芒果，以免引起胃肠道不适。
2.注意食用量：芒果性凉，不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
3.避免食用冰芒果：大姨妈期间应避免食用冰芒果，以免引起痛经、经血过多等症状。
4.个体差异：每个人的体质不同，对芒果的反应也不同。如果食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，女生在大姨妈期间可以适量吃芒果，但需注意食用量和食用方式。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等，以维持身体健康。