一般情况下，成年人的阴茎在青春期结束后就会停止发育，不会再自然增长增粗。但是，通过一些方法可能会在一定程度上改善阴茎的外观和功能，以下是一些可能的方法和影响：
1.锻炼：通过锻炼可以增强阴茎周围的肌肉和韧带，提高阴茎的血液流动，从而改善阴茎的勃起功能和外观。一些常见的锻炼方法包括阴茎拉伸、阴茎按摩等。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式对于阴茎的健康也非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
3.药物治疗：一些药物可以改善阴茎的勃起功能，但是这些药物可能会有一些副作用，需要在医生的指导下使用。
4.手术治疗：对于一些严重的阴茎短小或畸形的情况，手术治疗可能是一种选择。但是，手术治疗具有一定的风险和并发症，需要在专业医生的评估和指导下进行。
需要注意的是，阴茎的大小和功能对于性满足并不是唯一的因素，性健康还包括情感、心理和沟通等方面。最重要的是与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索和满足彼此的需求。如果对阴茎的大小或功能有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或性健康专家，他们可以提供更具体和个性化的建议。