颈椎间盘膨出通常是由于颈椎间盘的退变、损伤或长期的压力和劳损引起的。一般情况下，颈椎间盘膨出不会自愈，但可以通过治疗和保健来缓解症状和防止病情进一步恶化。
以下是关于颈椎间盘膨出的一些信息：
1.原因：颈椎间盘膨出的主要原因包括年龄增长、颈椎间盘退变、颈部受伤、长期低头或仰头的姿势、颈椎间盘感染或炎症等。
2.症状：颈椎间盘膨出可能导致颈部疼痛、僵硬、上肢麻木、无力、疼痛或感觉异常。严重的情况下，可能还会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状。
3.治疗方法：
保守治疗：包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、肌肉松弛剂、消炎药等）、颈部支撑等。这些方法可以缓解症状，减轻疼痛和炎症。
手术治疗：在严重的情况下，如神经受压严重或保守治疗无效时，可能需要手术治疗。手术的目的是去除突出的椎间盘组织，缓解神经受压。
4.预防和保健：
保持正确的姿势：避免长时间低头或仰头，保持颈部中立位。
适度运动：进行颈部的伸展和放松运动，增强颈部肌肉的力量。
控制体重：过重会增加颈椎的负担，保持适当的体重。
避免受伤：注意颈部的保护，避免受到外伤。
定期检查：定期进行颈部的检查，及时发现和处理问题。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果出现颈部疼痛、上肢麻木等症状，应及时就医，进行详细的诊断和治疗。同时，遵循医生的建议进行治疗和保健，以促进病情的恢复和预防复发。如果症状持续加重或出现新的症状，应及时复诊。