低压低于60mmHg可以通过以下方式进行调理：
1.健康饮食：低血压患者应保持均衡的饮食，增加摄入富含盐分和水分的食物，如鸡汤、肉汤、海鲜等。同时，应避免过度饮酒和咖啡等刺激性饮料。
2.适量运动：适当的运动可以提高身体的代谢率和心血管功能，有助于提高血压。建议选择适合低血压患者的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
3.调整生活方式：保持充足的睡眠、避免长时间站立和过度劳累、保持心情舒畅等，都有助于改善低血压症状。
4.药物治疗：如果低血压症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如麻黄碱、利他林等。
需要注意的是，低血压患者在调理过程中应注意监测血压变化，如果出现头晕、乏力、晕厥等症状，应及时就医。同时，低血压患者应避免在高温、高湿度的环境中长时间停留，以免加重症状。