龙眼干的好处

龙眼干对人体有很多的益处，龙眼干中含有丰富的蛋白质，多种的氨基酸和维生素，以及钙，铁，磷，酒石酸，腺嘌呤等营养物质，对人体有很好的补益作用，对病后体虚，气血不足，血虚萎黄，神经衰弱，心悸怔忡，健忘失眠等病证有很好的功效。龙眼干具有补益心脾，养血安神，健脾止泻，利尿消肿的功效。还能保护血管，可以防止老年人血管硬化。