铁蛋白高不能吃什么

铁蛋白高的原因有很多，不能准确的判断，仅能说明体内不缺铁，不要吃蛋黄，猪肝，瘦肉，菠菜，茄子等含铁丰富的食物。饮食也要多样化，不偏食，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃一些辛辣，油腻，刺激性的食物。而且，平时应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张。可以适当多饮水，多摄入含维生素，微量元素丰富的杂粮类食物。