脖子低头就疼

脖子一低头就疼考虑是长期低头玩手机或看书导致颈部肌肉紧张疲劳所致,也有可能是因为椎间盘突出、颈椎退行性病变。如果脖子一低头疼还伴有其它不适症状建议去医院就诊。平常可以做颈部活动锻炼,少低头、纠正坐姿。