腰椎引起脚麻怎么办？

腰椎问题引起脚麻木不适，一般都是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起。腰椎间盘突出，如果是初次发病，或者年龄比较年轻，可以先考虑保守治疗。卧床休息3周，尽量减少下床活动，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，每天坚持腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性。