芒果具有生津止渴、益胃、止呕等功效，其中含有大量的维生素及微量元素，能够增强人体的免疫力和抵抗力，其次芒果中含有芒果苷，能够有效的起到抗氧化、防止色素沉淀的作用
芒果的功效与作用有哪些？
回答医生：黄晓莉职称：主治医师机构：山东大学齐鲁医院发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队
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芒果的功效与作用有哪些？
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- 芒果的功效与作用有哪些芒果营养丰富，富含维生素C、维生素A、钾、纤维素等营养素，还含有类黄酮、类胡萝卜素等抗氧化剂，以及对消化、免疫、眼睛、心血管、皮肤和体重控制有益的成分。需注意适量食用，过敏、糖尿病患者需注意摄入量或避免食用。陈玉静首都医科大学宣武医院
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