芒果的功效是什么

芒果性凉、味甘酸，具有清热解毒、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果富含维生素A、维生素C、饱和甘油脂、多酚类化合物等成分，经常食用可起到补充维生素、明目、抗衰老、增强免疫力等作用。儿童容易引起嘴部红肿、皮肤瘙痒、皮疹过敏反应，初次食用应当谨慎，避免过多食用，如有过敏史禁止食用。芒果含糖量较高，糖尿病患者谨慎食用。