怎样防止打呼噜？

打呼噜很多是跟肥胖有关系，所以减肥是非常重要的。证实打鼾是不是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症，要到耳鼻咽喉科完善两个检查：第一，睡眠监测，这是诊断的金标准，通过这个检测，可以判定是不是OSAHS，可以知道它的程度。第二，纤维喉镜检查，同时做Muller实验，