面条的功效和营养价值？

您好,孕妇可以适当吃些面条,面条很容易消化吸收,对于早孕反应严重的准妈妈来说,适当吃一些面条,既能缓解孕吐,又能提高孕妇的抵抗力,增强体质,但如果孕妇吃得太多,也可以改用其他主食,孕妇在饮食上应注意营养均衡,多吃各种肉类,蛋类,奶类,新鲜蔬菜,水果等,多吃些新鲜食物。