老是睡不着怎么办啊

老是睡不着，应该是出现了神经衰弱，植物神经功能紊乱的现象。需要注意检查是否有精神刺激、心理打击导致的睡不着。可以根据自身情况采取药物治疗，通过口服中成药安神补脑液、解郁安神颗粒都可以得到很好的帮助，也可以配合口服谷维素片，维生素B1进行治疗。大多数睡不着，特别严重，口服一般药物无法改变，可以选择口服镇静催眠药。同时在服用药物期间也可以做心理医生检查，通过心理催眠可以起到很好的作用。针对这种睡不着，一定要注意避免情绪激动。同时检查是否有高血压、脑血管病、脑缺氧等现象。需要根据具体病情采取治疗措施，不要过度依赖药物。