洋甘菊的功效及作用?

洋甘菊具有放松身心、安神促眠、治病止痛的功效,它可以帮助机体安定心神和镇静情绪,改善失眠、多梦的现象。洋甘菊还可以有效的治疗头痛和偏头痛,缓解感冒引起的肌肉酸痛的现象。