山药会回奶吗?

山药具有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，山药含有丰富的营养物质，能够补充体内的营养，能够提高奶水的质量。山药没有回奶的作用，对奶汁也没有太大的影响，山药不是哺乳期的禁忌食物，是可以吃的。建议哺乳期妇女多注意休息，不要过度劳累，要想发奶，多喝点鱼汤，排骨汤，高蛋白营养饮食。另外不要生气，生气容易导致奶水的质量不好，避风寒，畅情志。