两岁孩子晚上不睡觉怎么办

能够引起孩子不睡觉的原因有很多种。比如孩子年龄小，精力比较旺盛。特别是白天玩得过于兴奋，他不会因为劳累而早睡，反而情绪越来越高涨。还有家长生活习惯不好，因为家长比较容易熬夜，导致孩子晚上也跟着晚睡。小孩子生病了。比如有明显的鼻塞症状，那么他的睡眠质量也是极差的。对于孩子晚上不睡觉，家长不要去过于打骂，家长应该跟孩子有一定的睡眠作息习惯。同时以积极的鼓励和诱导孩子睡觉。在孩子吃了许多巧克力，容易导致孩子神经兴奋性比较高的时候。可以考虑改善他的饮食习惯，给他讲一些故事，听一些舒缓的音乐来进行缓解。