一般情况下，拔了智齿后形成的牙洞会在几个月内逐渐长平，但在此期间需要注意以下几点：
1.血凝块：拔牙后，创口处会形成血凝块，有助于止血和愈合。如果血凝块脱落，可能会导致创口再次出血或感染。因此，拔牙后的24小时内，应避免刷牙、漱口或用力吸吮创口。
2.饮食：在创口愈合期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热或过冷的饮料。这些食物可能会刺激创口，影响愈合。建议食用柔软、易消化的食物，如粥、面条、豆腐等。
3.口腔卫生：保持口腔清洁对于创口愈合至关重要。可以使用软毛牙刷轻轻刷牙，但应避免触及创口。也可以使用含漱口水漱口，但应按照医生的建议使用。
4.定期复查：按照医生的建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
需要注意的是，如果拔牙后出现剧烈疼痛、出血不止、创口红肿等异常情况，应及时就医。此外，对于患有系统性疾病（如糖尿病、心脏病等）的患者，拔牙后需要更加注意口腔卫生和饮食，以避免感染和影响创口愈合。