9个月宝宝便秘怎么调理

家长应该就是找到宝宝为什么便秘的原因，宝宝食物不足会引起便秘，宝宝饮水太少会引起便秘，发烧会引起食物减少及呼吸道损失增多，会引起暂时性便秘。建议给宝宝多吃一些粗粮和含纤维素多的食物，比如水果蔬菜，多吃点香蕉，因为香蕉有助于排便，可以给宝宝多喝水，多进行一些户外活动，可以服用点益生菌。妈妈也应该注意一下饮食。如果宝宝便秘还是没有改善的话，建议去医院看医生。