土人参是马齿苋科土人参属一年生或多年生草本植物，具有以下功效与作用：
1.补充营养：土人参含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够为人体提供所需的营养物质，增强身体免疫力。
2.清热解毒：土人参具有清热解毒的功效，可用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、痈肿疮毒等症状。
3.健脾润肺：土人参能够健脾润肺，对于脾胃虚弱、食欲不振、久咳痰喘等症状有一定的缓解作用。
4.降血压：土人参中含有一些降压成分，能够起到降血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗效果。
5.美容养颜：土人参中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，起到美容养颜的作用。
需要注意的是，土人参虽然具有一定的药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。在使用土人参时，应遵循医生的建议，避免过量使用。同时，土人参也不适合所有人食用，孕妇、哺乳期妇女以及儿童应避免食用。