脚崴了不肿但走路就疼怎么处理

不足1天。还有其他症状吗?脚扭伤,肌肉拉伤。做过什么检查吗?没做过检查。受伤后48小时内采取冰敷处理,减少患肢的活动,可以使用云南白药膏帮助恢复,我想问一下,可以剧烈活动吗,比如说跳啦啦操跑步什么的。不建议,需要休息休养