脚崴了不肿但走路疼，可能是以下原因引起：
1.韧带拉伤：虽然没有明显肿胀，但崴脚可能导致韧带部分或完全撕裂，引起疼痛。
2.软骨损伤：崴脚时也可能损伤足踝部的软骨，如距骨滑车软骨，从而导致疼痛。
3.骨折：虽然不常见，但严重的崴脚也可能导致轻微的骨折，这种情况下即使没有明显肿胀，走路时也会疼痛。
4.神经损伤：崴脚时可能损伤局部神经，导致疼痛和感觉异常。
5.关节炎：既往有踝关节骨关节炎的患者，崴脚后可能会加重关节炎症状，引起疼痛。
6.其他：如痛风、感染等也可能导致类似症状。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，避免进一步加重损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：虽然不肿，但疼痛明显，尤其是走路时疼痛加重，应及时就医。医生会进行详细的体格检查和必要的影像学检查，如X线、CT或磁共振成像（MRI），以确定损伤的程度和类型，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应避免自行使用止痛药或按摩受伤部位，以免掩盖病情。此外，如果疼痛持续不缓解、出现肿胀加剧、皮肤发紫或感觉麻木等异常情况，应立即就医。同时，在恢复期间，应注意保护受伤的脚，避免再次受伤，可使用拐杖或轮椅辅助行走，直到医生允许完全负重。