宝宝夜里翻来覆去睡不踏实是怎么回事

宝宝睡觉爱翻来覆去，可能是生理原因，也可能是病理原因，比如宝宝身上长了湿疹或痱子，那宝宝就可能会动来动去睡不好。也可能是室内温度不适宜，或者室内不通风引起了宝宝的不适感。也可能只是宝宝梦境的变化引起了宝宝的情绪变化。家长平日要观察宝宝身上是否有一些病状，如痱子、湿疹、外耳炎等，如果有，要及时的采取措施和药物来帮助宝宝消除身上这些问题，宝宝晚上睡觉也慢慢就会踏实下来。平时家长要注意稳定宝宝的情绪，可以在睡前和宝宝说说话，拍拍背，促进宝宝的睡眠。睡眠的环境要保持温度适宜，通风。