亚麻酸的作用

亚麻酸，广泛存在各种绿色植物中，而人体本身并不能合成，只能从自然界植物中提取，也是人体组织细胞的重要成分。比如，可改善心脏供血功能、预防血栓，同时也可降低血管内的脂质，防止动脉硬化，对改善老年人睡眠、失眠多梦、改善脑功能、促进智力的发育等，都具有不错的食疗功效。而对于怀孕期间妇女，补充足量的亚麻酸，可使胎儿脑细胞发育良好，以及促进孕妇泌乳，增强孕妇体质都具有不错效果。