腰椎间盘突出如何选择护腰带？

得了腰椎间盘突出症，采取保守治疗，护腰带的作用是很大的，如何选择护腰带？1.要选择大小合适的护腰带，太松太紧，都达不到很好的作用。2.要选择有弹性的护腰带，在饮食、运动等不同状况下，能够更好地匹配。3.要选择的护腰带要有一定的宽度，太窄作用就很小，理论上要尽量地宽。4.最后也是关键的一条，就是护腰带带里边要有竹板、铝合金板等支撑物，这样才能更好地支撑人体上半身的重量，达到更好的保护腰部的作用。