做月子要做多长时间

坐月子一般一个月内应该注意休息，注意保暖，不要剧烈活动的。坐月子一般一个月内应该注意休息，注意保暖，不要剧烈活动的。如果月子期间过早的劳累，过早的剧烈活动，有可能留下后遗症的，比如腰腿疼。平时注意休息，不要熬夜，避免着凉，养成良好的生活习惯。保持良好心态，保持心情舒畅。