营养不良会脱发吗？

营养不良会导致失眠。总是的营养不良会使人的免疫力下降，功能紊乱，对脑神经和心脏会有一定的伤害，引发各种疾病。失眠可以吃安神补脑液，谷维素，维生素b1进行调理，饮食上要以清淡为主，多吃蔬菜水果，注意休息，不要熬夜，加强锻炼。失眠的因素有很多，如精神因素，心理压力等，需要到医院进行检查确定原因，对症治疗。