以下是十种能够快速降低尿酸的食物：
1.冬瓜：冬瓜属于低嘌呤食物，含有丰富的维生素C，能促进尿酸排出。
2.芹菜：芹菜含有丰富的钾，有很强的利尿作用，能够促进尿酸排出，同时还能帮助降低血压。
3.薏米：薏米有利水渗湿、健脾止泻等功效，可促进尿酸排出。
4.土豆：土豆属于碱性食物，含有大量的维生素C和钾，能够降低体内尿酸水平。
5.白菜：白菜是一种低嘌呤食物，含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进尿酸排出。
6.黄瓜：黄瓜属于低嘌呤食物，含有丰富的钾和水分，能够促进尿酸排出，同时还能帮助降低血压。
7.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，可促进尿酸排出，还能降低血脂。
8.苹果：苹果是一种碱性水果，含有丰富的维生素和矿物质，能够降低尿酸水平。
9.牛奶：牛奶是一种低嘌呤食物，富含优质蛋白质和钙，有助于降低尿酸水平。
10.鸡蛋：鸡蛋是一种低嘌呤食物，富含优质蛋白质和维生素，有助于降低尿酸水平。
需要注意的是，食物只能起到辅助降低尿酸的作用，不能替代药物治疗。如果尿酸水平过高，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，还应注意饮食健康，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。