如果耳朵进水后一直感觉蒙蒙的，可能是耵聍（耳屎）栓塞、外耳道炎或中耳炎等原因引起。以下是一些建议：
1.改变头部位置：将进水的耳朵朝下，然后单脚跳跃，使水从耳朵中流出。
2.使用棉签：轻轻插入耳道，吸收水分。但要注意不要插入太深，以免损伤耳道或鼓膜。
3.使用吹风机：将吹风机调至冷风档，距离耳道约10厘米，轻轻吹干耳道。
4.咀嚼口香糖：通过咀嚼动作刺激耳咽管开放，平衡中耳内外气压。
如果采取以上措施后，耳朵仍然感到蒙蒙的，或者出现疼痛、听力下降、耳鸣等症状，可能是出现了耵聍栓塞、外耳道炎或中耳炎等情况，需要及时就医。医生会进行详细的耳部检查，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
此外，需要注意的是，在游泳、洗澡或洗头时，可以使用耳塞或佩戴防水帽来防止耳朵进水。同时，避免频繁挖耳，以免损伤耳道和鼓膜。
如果是儿童耳朵进水，由于儿童的耳部结构和成人不同，处理方法可能会有所不同。在这种情况下，建议及时就医，由医生进行处理。
对于耳部有炎症或疾病的患者，如外耳道湿疹、鼓膜穿孔等，耳朵进水后更容易引发感染或加重症状。因此，这类患者在耳部疾病未愈之前，应尽量保持耳部干燥，避免进水。
总之，如果耳朵进水后一直感到蒙蒙的，建议先尝试自行处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。