肠胃不好吃什么可以调理？

胃不好可以多喝一些粥进行调理，常见的有小米粥、南瓜粥等，这些粥都可以一定程度上起到养胃的效果。胃不好的患者还可以多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾和牛肉等，这些高蛋白的食物可以修复胃粘膜，从而可以提高胃的功能，起到养胃的效果。胃不好的患者还可以多吃一些苹果、芹菜等食物，这些食物中含有较多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，保持大便通畅，同样可以起到保护肠胃的效果。但是如果患者的胃病较为严重，则应去医院就诊进行治疗。